Предлагаемая программа обучения по йоге включает в себя курс 'Быстрый старт', который предназначен для любых лиц старше 18 лет. Программа включает в себя 50 академических часов и может длиться от 1 до 3 месяцев. Обучение проходит дистанционно, а после прохождения курса ученик получает сертификат слушателя. В программе курса ученики узнают о первоисточниках йоги, истории йоги, взаимосвязи йоги с русской культурной традицией, строении основных систем человеческого организма, функционировании органов и систем органов тела человека, наиболее распространенных заболеваниях человека и их причинах, содержании понятия 'асана', классификации асан, происхождении названий основных асан, технике выполнения основных асан, показаниях и противопоказаниях к выполнению основных асан, содержании понятия 'пранаяма', элементах, составляющих пранаяму, полном йоговском дыхании, классификации пранаям, технике выполнения основных пранаям, пользе пранаям, предмете биомеханики, движении и его осях, уровнях гибкости человека.